一粥一饭完整诗句有《朱子家训》节选，一粥一饭，当思来处不易。半丝半缕，恒念物力维艰。
《朱子家训》是一部阐述修身治家之道的家教名著，其中开篇伊始就提到了节俭的重要性。一顿粥一顿饭，我们应当想着来之不易。衣服的半根丝半条线，我们也要常想着获得的过程多么的艰难。
《悯农》，锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。烈日炎炎，农民伯伯在辛苦的耕耘劳作，汗水湿透衣背，滴落土里。粒粒粮食，滴滴汗水，爱惜粮食，拒绝浪费。
《训俭示康》节选，由俭入奢易，由奢入俭难。俭，德之***也。侈，恶之大也。节俭是一种美德，是一种高尚的品质。这是北宋文学家司马光写给自己儿子的训诫书，教育儿子及后代要继承发扬节俭朴素的家风，永不奢侈。
《咏史》节选，历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。何须琥珀方为枕，岂得真珠始是车。对于国家来说，勤俭能使国家富裕强盛，奢侈能使国家衰败。同样对于我们个人来说，勤俭持家，厉行节约才能使家和万事兴。
自古以来，我国就有勤俭节约、爱粮节粮的传统。让我们一起走进古诗词，感受和传承中华民族的节俭美德。厉行节约，拒绝浪费。当代的人物质丰厚，身处在工业化科技化的发展中，科技兴农，用现代化方式管理农田，谷物高产，杂交水稻获得广泛推广和成功。
物流便捷，消费繁荣，不愁吃穿，餐饮业发达，人们舌尖上的追求花样繁多，甚至出现了大量浪费的现象。有些人甚至讲场面摆阔气，吃不完的，转眼成垃圾，有些人，为了噱头，直播吃饭，吃了吐，只是博人眼球。