在与人沟通相处的过程中，我们常常会使用到“我”这个字。我是某某某，我从哪里来，我现在做什么工作，我是什么样个性的人，是某人的朋友、同事或家人。
尤其是在应征工作，或是跟新朋友介绍自己时，我们通常会用各种具体的概念来定义自己。
可是当我们一个人独处的时候，静下心来面对自己。想想这些附加在我们身上的外在形象、职业、家庭角色，真的就是全部的“我”吗？
记得大陆聊天真人秀节目《圆桌派》有一集讨论独居的问题，主持人窦文涛问到大家，你什么时候觉得孤独？然后其中一位嘉宾梁文道先生，分享他小时候第一次体会到孤独的时候，是在人海之中。有一次他放学回家骑着车，身边经过同学、陌生人和许多车。忽然之间，他好像意识离开了身体，在后脑勺看见了自己。他说：“我看见了我自己，那一刻是我第一次意识到孤独。”
但因为在都市生活中，我们总会和许多人打交道。身边总有家人朋友陪着，比较少会有独处的时间。即使独处，也很少能够跳脱出自己的身躯，从另一个角度去看见自己。甚至很多人，都还根本不了解自己。
记得我和前任分开时，他对我说了这样一段话：“你是一个独立坚强的女孩子，可以完全不需要依赖别人而生活。可我和你不一样，我对家人对另一半更依赖，想要建立更亲密的家庭关系。我们两个在一起不合适。”
当时的我，哭得稀里哗啦，想不明白为什么他要抛弃我。可当过了一段时间，我冷静下来，调整好情绪后，发现，他说的对。我真的是需要多一些独处时间的人，不希望另一半太黏人。
我们可能认为知道自己是个什么样的人，但实际上，我们未必真的“懂自己”。有时候，旁人比我们更了解自己。而结束一段关系，可以帮助我们更好地认识自己。
可以说，对于“我”喜欢什么、不喜欢什么，其实“我并不是非常清楚”。
这样说来有点抽象，那具体一点，比如说衣食住行、三观认知方面。适合自己口味的食物，其实不是一层不变的，我们需要尝试不同的味道，才能找到最喜欢的味道。而服饰品味，也是一样的道理，有人买了很多衣服，可是最常穿的可能也就那几件。那就是风格偏好。还有工作，通过跳槽/换岗位，找到自己的兴趣和理想的职位。
所以说，有时候你可能还不太了解自己的喜好。而你所知道的自己，其实并不是真正的自己。我们每个人的人生，从出生到死亡，都是在寻找自我的旅行中前行。
作家伍绮诗书《无声的告白》，有这样一句话：“我们终其一生，就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
真正的自己，他一定是建立在个人有着自我的独立人格和想法的前提下。在一段又一段关系和经历中获得成长，内心逐渐充盈起来。变得更容易感知幸福和体验找到自我时的快乐。
而要找到自我，并不是那么容易的一件事，需要在一个合适的时机、带着思考，把自己从生活的假象中慢慢的一点一点脱离出来。进而唤醒内心最深处的那个真正的自己，然后开始一段新的精彩而真实的人生。
但让人迷失自己的因素太多太多，周围的声音、社会主流价值观的引导等等。另外，习惯和舒适圈，也会限制我们打破自己的原有的认知。并且“我”的某些特质并不是一成不变的存在。所以说，在寻找自我的路上，有太多需要克服的困难。
但办法总比困难多，我们一生走过的路，爱过的人，流过的泪，看过的书，做过的事，都会是灌溉心灵的养分。
在这个浮躁的世界，身体和心灵，至少有一个在路上。阅读和旅行，勇敢尝试去爱。唯有这样，我们才能找到真正的自我，并且不断地前进和完善。
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