“何以解忧唯杜康”是一个古语，形容杜康酒可以舒缓人的忧愁和烦闷，让人感到愉悦和放松。这句话起源于《诗经》中“乐只君子，醇其皮肉，何以解忧，唯有杜康”这一句，意思是在皮肉醇厚的人和美酒中，能找到解忧的方法。
在现代社会中，“何以解忧唯杜康”的含义更加广泛。不仅仅指的是酒精可以缓解人们的焦虑和疲劳，更是指人们在日常生活中需要找到让自己放松和舒适的方式，才能缓解疲劳和压力，减轻心理上的负担。
然而，“何以解忧唯杜康”的同时也需要我们注意饮酒的安全和健康问题。酒精过量会对身体造成严重伤害，甚至会危及生命。当我们需要缓解情绪或疲劳时，我们应该选择更加健康的方式，例如散步、瑜伽等，来释放自己的压力和情绪。从长远来看，健康的生活方式才能为我们带来更加健康和快乐的人生。