关于拒绝躺平的名人素材例子有86岁高龄的科学家赵焕庭。尽管已获得国家科技进步奖、中国科学院杰出科技成就奖等荣誉，但他从不愿松懈。他说最欣慰的是看到自己的成果有助于国家，感到自己没有白来这世界一趟。
现实的残酷，是必须面对的；“躺平”，在一定程度上也是能够理解的。可怕的是，完全放弃主观努力而一味怨天尤人，进而不加区别地选择“躺平”。完全将“躺平”的责任归结于现实，这其实也是自欺欺人。拒绝躺平。
面对躺平的态度
不过，我们也不要忘了，面对着“躺平”以及类似表达“躺平”这一观念的俗语与古训，我们也应想到“我要扼住命运的咽喉”以及“凡事预则立，不预则废”“人无远虑，必有近忧”“我的地盘我作主”等人生准则。
人生在世，我们确实在许多时候都会深感无可奈何，却也不能由此而面对一切都是选择“躺平”。正如这样一句名言所说，“改变不了世界，那就改变自己”。回天无力，回天乏术，但是，能否努力，是否积极面对，却是“有力”也“有术”的。
这并非罔顾事实而大唱高调，而是因为，即便我们确实已经无能为力，试一试，闯一闯，也总是比坐以待毙要强得多。尤其值得我们关注的是，个人的努力也许真的无济于事，而众人的参与，或许就会改天换日。这样的事例，在历史与现实中，也是无须赘述的。