理想的老年生活当然是人老心不老，人老身硬朗，退休不退业。
那些活跃在我们视线范围内的年轻的老人们，已经为我们做出了榜样。
曾经的袁老袁隆平先生，九十多岁了还在戏称自己为90后，且至走也未冷落过自己的实验田，时不时地要去实验田转一转。90多岁的他依然还在喊出自己的梦想“禾下乘凉梦”。
曾经的阎老爷子阎肃先生，创作了那么多脍炙人口的作品《红梅赞》、《敢问路在何方》、《长城长》、《前门情思大碗茶》……在他八十多岁高龄的时候，依然还在坚持写作，还在参加综艺活动，传递艺术来源于生活的理念，给年轻人上课，现场给予诗句点评点睛之词……
还有现在的很多快速介入新媒体短视频的科学家院士们，用他们极其专业的知识，滤掉浮躁与功利心，借助新媒体给大众普及科学文化知识，用浅显易懂的实例拉进民众与高精尖技术的认知距离。
他们的面貌都已不再年轻，可他们的谈吐与精神无一不在让我们感受到来自于他们几十年沉淀的与苦修出来的专业活力。
这份活力让我们正确认识内在与外貌、物质与精神、年龄与修养之间独立而又相互联系的关系。
人就活个“精”、“气”、“神”，我想我们都知道了理想的老年生活应有的模样。