望采纳：
弃捐勿复道，努力加餐饭。——《古诗十九首》之《行行重行行》
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》元·朱震亨
养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。——《养生要录》宋·蒲虔贯
善服药者，不如善保养。——《养老奉亲书》宋·陈直
男贵寡欲养精，女贵平心养血。——《广嗣纪要》明·万全
养生之道，莫先于饮食。——《嘉业堂丛书》清·刘承干
正气存内，邪不可干。——《素问·遗篇刺法论》
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弃捐勿复道，努力加餐饭。——《古诗十九首》之《行行重行行》
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》元·朱震亨
养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。——《养生要录》宋·蒲虔贯
善服药者，不如善保养。——《养老奉亲书》宋·陈直
男贵寡欲养精，女贵平心养血。——《广嗣纪要》明·万全
养生之道，莫先于饮食。——《嘉业堂丛书》清·刘承干
正气存内，邪不可干。——《素问·遗篇刺法论》