戴宗之所以能够称为神行太保主要就是因为他一天可以跑上百里路，和长跑冠军有得一拼。他将两个甲马拴在脚上，通过这样的方式，据说最快一天能够跑500里，如果是再加两个甲也就是四个甲马拴在脚上的话，一天能够跑800里。
如此快的速度自然也让这位古人在交通不便的封建时期成为了一个有着特异功能的神行太保。关于他的神行术，其实也是要借助相应的物品的。而这种物品就叫做甲马，本身戴宗就是从小学习道法的，再加上又有一身好武艺，特别是轻功了得。
戴宗本来是江州知府手下的官员后期因为宋江在浔阳楼写了一首带有反动性质的诗句，这位知府便派戴宗前去捉拿宋江。而对于行走如飞的神行太保戴宗而言，当时他是十分看好宋江的，因此有出主意让宋江披头散发装疯卖傻一次逃过一劫。
这样一个能人，后期又被他的上司派到京城之中送礼，而这位上司其实就是蔡京的儿子。京城路途遥远在赶路的过程之中，住进了梁山好汉朱贵所开的店，被人下了蒙汗药，也就落入了梁山好汉的手中。
经过兜兜转转，后期戴宗也被连累，身陷囹圄之灾。梁山好汉，顾及义气将其救出，因此也将他带到了梁山。在好汉榜中排名第20位。对于这样一位好汉，本身是一身正气的。在朝廷将梁山好汉招安之后，和方腊大战之后被加封为都统制，他本人对这样的官职不感兴趣，因此就辞官出家。