散文的修养是通过自省，使得身心健康，是一种修身。散文的修养主要是指通过自我反省体察，使身心达到完美的境界，是一种精神与外表的修身。道德修养在散文休养中极为重要。所以散文的修养是通过自省，使得身心健康，是一种修身。