惊蛰是二十四节气中的第3个节气，这个节气有什么意义？

惊蛰是二十四节气中的第3个节气，这个节气有什么意义？ 在二十四节气之中第三个节气，惊蛰可以说是反映我们现在所说自然现象，也可以说是生物受节律变化影响而出现萌发生长现象，比如说它也是古代农耕文化对于自然节令反映，在我们农忙上有着相当重要的意义。

惊蛰还有另外一个好听的名字叫启蛰，虽然说它二十四节气中第3个节气，也可以说是仲春时节开始，时间点是在每年公历三月五号或者七号之间，太阳到达黄经大概345?左右。

代表寓意是天气回暖，春雷始鸣。就是天气开始暖起来了，但是还是会下雨。它特点就雨水比较多，乍寒乍暖的。然后植物就会长特别的好，万物复苏的样子。一般都是春天时候就可以感受到了。

惊蛰的到来，预示着仲春时节开启，这个时候我国大部分地区进入春耕季节，田间地头一片繁忙景象。但是也是病毒和流感特别容易出现的时候，所以建议大家注意身体，出门带好雨伞。春天结束就是夏天，但是春天雨水是真好多。

气温回升适合踏春，以前的话学校是有春游活动，现在是为了学生人身安全所以取消了，但是家长可以带小孩了解一下大自然，体会一下大自然。也可以告诉小孩子这个季节风俗。同时需要让小孩子注意春天细菌滋生，容易引发感冒发热和肝病发生。养生需注意防春温流感，饮食清淡养肝脾，多吃蔬菜清肠胃，早睡早起多锻炼，更容易长高。

我是一到季节容易感冒，特别有感受。呼吸困难还打喷嚏，还不容易好。主要是过敏性鼻炎，所以换季就会特别的难受，不是季节不好，是我没办法接受。