我总觉得我的心里住着一只小鬼。
当正念感强烈的时候，理智和正能量会占据上风，小鬼起不了作用；正念感薄弱的时候，小鬼便蠢蠢欲动。它表现在这个方面：当身旁的人三五一群私下小声地谈笑什么的时候，我总以为他们在议论我。疑心病太重，然后便想七想八，最后心灵越来越受伤，影响到正常的工作和生活。
究其原因，我认为有两点：一是对自身不够自信所引起的。二便是读书太少。
百里人生沉淀无数智慧，她是最贤的妻，她是最才的女，她就是杨绛先生。
她曾说：“你的问题主要在于读书太少，而想得太多！”
想得太多，人会感到无聊和空虚；
而读书，则会让人变得充实而富足。
杨绛先生在一篇《读书苦乐》里说：
“读书就好比到世界上最杰出的人家里去串门，要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人。
翻开书面就闯入大门，翻过几页就升堂入室；而且可以经常去，时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别，或者另就高明，和他对质。”
没错，或许我就是因为读书太少，文化底蕴太薄弱造成。虽然我一直都在不断学习，听课，做笔记，做题，花了很多时间，但是所读的书大多是围绕升学、考证而读的。都没有细细地停留下来和作者对话。
Maybe 今晚我应该和自己来一次心灵对话。