伊能静：「当妈妈真幸福！」 对于6、7年级的人来说，伊能静温婉动听的歌声，陪伴了许多人成长的童年、或是为失恋而伤神的青春岁月。以忧郁情歌、经典的童话形象而著称，在歌坛奠定了不可动摇的地位。不过现在的伊能静不再给人忧郁的印象，而是充满母爱光辉的满满幸福感。去年她与大陆实力派演员秦昊***结连理，目前已经怀孕7个月，马上就要为老大「小王子」添个妹妹。让我们一起来听听她的孕期生活、育儿观念，以及这些年所体悟出的人生智慧。 「不敢置信！我真的怀孕了！」
对于伊能静来说，发现怀孕的过程就像是一趟充满惊奇的旅程，虽然屡屡有迹象显示已经怀孕，但她依旧不敢置信。她告诉我们：「其实在成功自然受孕的前一年，我已经询问过许多医师，想克服年纪上卵子衰退的自然生理变化。曾有医师跟我说，我的卵子数量虽然少，但品质没问题，因此曾经尝试取卵，但是打针后水肿的程度相当严重，与医师讨论后，决定先休息养好身体。没想到暂停取卵1个多月后，就发现竟然怀孕了！因为没有料想到能够自然怀孕，一开始我还以为是因为取卵才使月经没来，还难过地跟医师说：『怎么办？现在连我的月经都不来了！』医生抽血检查后，排除是更年期。有一天我跑步后，发现有微量出血，当时还以为是月经来了，根本没想到是已经怀孕了！」
不久之后，伊能静的脸上开始冒痘痘，每天都很想睡、又有点反胃，有一次甚至睡了15个小时，半梦半醒之间依稀听到老公跟助理说：「她要开始冬眠了。」其实那时候就有出现胎梦，梦到观世音菩萨带着她去看旋转木马、去看海，醒来后觉得这个梦境真奇怪，她跟助理描述了这个梦境，助理说「应该是观世音菩萨给你送子来了吧！因为旋转木马象征小孩，汪洋大海象征羊水。」听起来好像也有道理，不过当时她还是半信半疑。但是因为一直有怀孕初期的不适症状，她决定验孕。当验孕棒显示两条线时，她却还是不敢相信自己怀孕了，当时心里还想「这支验孕棒是不是坏掉了啊？」找了医生确认怀孕后，医生也很讶异，直言：「你已经46岁了，竟然还自然怀孕，真的很难得！」跟老公说了以后，老公很开心，不过她还是担心会不会是空包弹、或是有其他异常的可能，毕竟已经是高龄孕妇了。直到后来检查确定不是空包弹、胎心音也正常，她才终于体认到「我真的怀孕了！」随之而来的是怀孕的震撼与喜悦。她也感激宝宝跟她跟得很牢，没有因为一开始不知道怀孕还跑步而出了意外。
想要当妈妈，真的不容易！伊能静也直言，第一胎当时是意外怀孕，儿子现在也已经14岁了，而且自己的妈妈生了7个小孩，所以从来没有想过，有时候想要怀孕是一件这么辛苦而且不容易的事情。现在对于有不孕问题的人所承受的各种挫折与煎熬，她都能有同理心。想要当妈妈，感觉好像很简单，其实真的很不容易！
借由这一胎怀孕，重温往事刚开始怀孕时，虽然担心大于喜悦，不过从第一次产检以后，她开始感到安心、放心也很开心，公婆、老公、宝贝儿子（她都叫他小王子）都陪她一起去，大家都满心欢喜与期待。其中小王子最兴奋，超音波看起来明明就只像一颗小豆子，其他细节都还看不太到，他却一直说「好可爱喔！好可爱喔！」伊能静也很开心借由此次第二胎怀孕的经验，可以让儿子知道，他以前是怎么来的。她也笑着跟儿子说：「不是送子鸟衔著一个孩子飞过来的喔！」正好借由这一胎，与亲爱的小王子重温往事，对她来说是一件很幸福的事。
至于许多爸妈担心的手足间争宠的问题，她则认为因为兄妹俩年龄差距大，比较不容易有争宠的问题。而且也跟儿子说过：「当妹妹出生后，这个世界上将会再多一个人爱你、祝福你，也会再多一个人你可以去爱她、祝福她。」她认为孩子其实不一定只会单方面向大人索爱，孩子也有足够的能力去爱人与分享爱。
伊能静：「当妈妈真幸福！」 对于6、7年级的人来说，伊能静温婉动听的歌声，陪伴了许多人成长的童年、或是为失恋而伤神的青春岁月。以忧郁情歌、经典的童话形象而著称，在歌坛奠定了不可动摇的地位。不过现在的伊能静不再给人忧郁的印象，而是充满母爱光辉的满满幸福感。去年她与大陆实力派演员秦昊***结连理，目前已经怀孕7个月，马上就要为老大「小王子」添个妹妹。让我们一起来听听她的孕期生活、育儿观念，以及这些年所体悟出的人生智慧。 孩子不是爸妈的复制品
谈到对孩子的教养方式，伊能静表示，她对儿子的教养方式为顺其自然，尽量让孩子自己做选择与决定。她说：「我觉得我是自由派思想，觉得爱与控制要划清界线。给他充分选择权，让他自己选择，可以讨论，但是不会强迫他。将孩子保护得太好，将使他少了探索世界的可能性。我希望儿子能够尽早培养出独立的人格、以及自己与这个世界的相处方式，有属于自我的冒险心，父母不要过度干涉孩子内在的成长。其实大人想干涉，也干涉不了。你不是他，他不是你，他不是你的复制品。」有些爸妈常会叫孩子「不要这样做、不要那样做」，不过以伊能静来说，她自己的教养方式则是在可以接受的范围内，让他自己经历，并从经验中学习与成长。她只要让孩子知道，如果有需要，妈咪永远都会在这里。曾经有一次母亲节前，老师要班上学生写卡片感谢妈咪，小王子写的卡片内容则是「谢谢妈咪让我做我自己。」
伊能静认为，「每个人都是到这个世界上来完成自己的。无论是亲情、爱情、友情，其实都会协助自己完成自己想要的样子。至于自己渴望的生活型态，却是要由自己去创造。」每个人都要培养自己独立的性格，不要凡事都想依赖他人帮忙处理，而且要坚持自我的初衷，并透过这种渴望，进而寻找真正的自我。她也建议大家，有时候不妨抽离、跳脱现状，进一步审视自己，并经常询问自己几个问题：「我是谁？为什么要这样做？这是我要的吗？我希望自己做一个怎么样的人？」她经常会这样询问自己；当老公遇到挫折时，她也都是这样建议他；以后也会这样建议儿子与女儿。
驻颜有术，身心灵都要照顾只要看过伊能静的人就会惊讶地发现，岁月的流逝在她身上几乎没有留下任何痕迹，她依然宛如少女般容光焕发、婀娜多姿。谈到保养秘诀，她说自己一向饮食清淡，清烫的食物吃得比较多一些，有时候会沾一点和风酱，也没有吃零食的习惯。而且因为有癌症家族史，20岁以后她就很注重养生，平时也不喝冰的饮料。「除了饮食、作息以外，心情也很重要。如果生活习惯不佳、平时又压力大，当然会不健康。尽量把身心灵顾好，平和地过每一天。吃得简单、心灵不被杂事所困住，拥有平凡的快乐，我觉得这就是养生的基本原则。」伊能静平时也有冥想、静坐的习惯，让心灵随时能够沉淀下来，保持愉快的心情与乐观的态度。
此外，她也很爱运动，多年来皆保有慢跑的习惯。怀孕前每天大约跑步1个半～2个小时，现在则改为每天慢慢散步40分钟。
孕吐症状就像晕船般在这7个月的怀孕过程中，除了初期的孕吐以外，伊能静没有特别感到不适。「怀孕初期的感觉就像是在船上，每天都在晕船似的。一闻到肉的味道就想吐。我当时还跟老公说，这个宝宝可能是吃素的！一直吐到怀孕满3个月，症状才逐渐缓解。有一天早上醒来，孕吐的症状彻底消失，我还很开心地跟老公说：『老公，我今天起床，世界变得好清楚！』不然在此之前一直都感觉昏昏沉沉又想吐，医生说3个月以后，多数孕妇的孕吐症状会逐渐缓解，果然是真的！」
伊能静：「当妈妈真幸福！」 对于6、7年级的人来说，伊能静温婉动听的歌声，陪伴了许多人成长的童年、或是为失恋而伤神的青春岁月。以忧郁情歌、经典的童话形象而著称，在歌坛奠定了不可动摇的地位。不过现在的伊能静不再给人忧郁的印象，而是充满母爱光辉的满满幸福感。去年她与大陆实力派演员秦昊***结连理，目前已经怀孕7个月，马上就要为老大「小王子」添个妹妹。让我们一起来听听她的孕期生活、育儿观念，以及这些年所体悟出的人生智慧。 爱小孩也爱狗，准妈妈有满满的爱说起伊能静的家中成员，除了她自己、大儿子、肚子里的小女儿、老公以外，其实还有一只可爱的小狗Miu，也就是她最爱的狗女儿。Miu是一只可爱的马尔济斯小狗，一向最爱躺在她的肚子上。伊能静笑着说：「现在肚子太大了，不能再让它躺在肚子上，不过平常它还是跟着我一起睡。Miu也是小孩，换算成人类的年纪才4、5岁而已，要公平地疼爱它。我还曾经跟老公说，等到妹妹出生，老公抱抱妹妹后，也别忘了要给Miu一个爱的抱抱喔！」她也依据自己的亲身经验，建议有养狗的人如果怀孕了，可以先带狗狗检查是否有弓形虫，并少给狗狗吃生肉，平时做好清洁、多洗手。
「能够在这个年龄回归家庭，真好！」现在她的生活重心以照顾家庭为主。她认为一个家庭如果经济状况许可，最好有一个人「留守在大后方」照顾全家人。以他们家为例，老公、儿子、女儿，甚至是狗狗，家庭都必须要有一个凝聚家人向心力的中心点，也可以说是精神支柱。如果老公在外面受挫时，他知道「回家后老婆在家里等我」，即使晚回家，家中也会有一盏灯是为自己而留的；儿子、女儿如果长大失恋，回家后可以好好吃顿饭，妈咪陪他们好好大哭一场。伊能静用平静的语气告诉我们：「我14岁就出来工作了，也曾经当过拼命冲事业的女强人。能在这个年龄回归家庭，真的很幸福。也相当感谢老公让我能够做自己，给我安全感、总是支持着我。」语气虽然很平静，无形间却充满了女性特有的温柔、坚定的力量。
除了照顾自己、家人与狗狗以外，平常她最喜欢阅读与写作，原本打算想出版一本散文集，后来因为怀孕而暂时中断了计画，现在又陆续开始在写作。时光在字里行间静静流淌，时钟的滴答声令人感到平静、安心也充满祥和。这就是伊能静每天的幸福时光，曾经历经人生的 *** 与低潮，现在终于可以回归家庭最纯粹的幸福原貌。
她甘于活得平淡、平凡，其实最简单的生活，往往是美满幸福的最佳写照。她说：「活在当下最重要。与其对未来有过多的期许与展望，不如先享受每天生活的每一分、每一秒。」这种平静却相当知足常乐的态度，让人能够充分感受到平凡幸福的不平凡之处。