要回答黛玉诗中的“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”指向什么，需要了解她写这句诗时的背景，包括心态。
这句诗出自黛玉的《葬花词》，是哭成的一首长诗，而且是边哭边葬花。黛玉为何要哭着去葬花？
我们来看看她的行为背景。
在葬花的前一天，也就是四月二十五日，因宝玉百无聊赖，袭人担心他大白天睡觉对身体不好，把他赶了出去。宝玉信步来到了潇湘馆，隔着窗偷听到黛玉叹息着说了一句《西厢记》里的词：每日家情思睡昏昏。这是句极具暧昧意味的词，表达的是相思难耐。宝玉听到这句词，情不自禁地进入了西厢情境，对着紫鹃说了句“若***你多情小姐同鸳帐，怎舍得叠被铺床？”这就是赤裸裸的调戏了，于是黛玉马上变脸，哭着说要去告诉舅舅。
正在这个关头，宝玉被薛蟠以贾政的名义叫走喝酒去了。
宝玉属于过后就忘的个性，这一走，就把这件事给忘了。黛玉却属于什么事都藏心里的个性，一直想着这件事没有个结果，又担心宝玉被贾政训，于是打听着傍晚宝玉回来了，便去怡红院探望。这一探望，就探出事了。先是看到宝钗先她一步进了怡红院，等她再去时，被晴雯挡在了门外，而且是用宝玉的名义：“凭你是谁，二爷吩咐的，一概不许放人进来呢！”
于是，爱想象的黛玉，听着宝钗宝玉的笑声，开始了想象：“毕竟是宝玉恼我要告他的缘故。但只我何尝告你了，你也打听打听，就恼我到这步田地。你今儿不叫我进来，难道明儿就不见面了”，认定宝玉是故意的。
这个阶段的黛玉，正因与宝玉***读西厢而进入了儿女情的状态，即恋爱的初级阶段。宝玉的这种行为，非常具有杀伤力，足够抹杀黛玉所有的骄傲。于是，黛玉的伤感开始延伸，想到了父母双亡，想到了寄人篱下，想到了无依无靠。这一想，就把自己想成了天底下最可怜的人，周围的所有人都是敌人。
正是在这种情境和心态下，哭了一夜的黛玉，在姐妹们都高高兴兴过芒种节时，她避开众人，独自去葬花，把一腔悲戚都发泄了出来。
在她的《葬花词》中，黛玉以花自喻，花的特点是美而娇弱，禁不起风霜。芒种节正是花神退位的日子，代表着花落飞红，属于花的季节到了结束的时候。这本是自然现象，黛玉睹物伤情，联想到自己，觉得自己就像这些落花一样，饱受风霜的摧残，才不得不纷飞飘落。
因此，在她的词中，把环境中的所有人，包括最疼她的贾母和宝玉，都归为风刀霜剑。这正是她多心的体现，也是她的病因，太容易伤感和联想。