诗歌散文网 - 中秋的诗句 - 解决演讲时忘词的技巧

解决演讲时忘词的技巧

解决演讲时忘词的技巧

  篇一:怎样消除怯场、紧张忘词

 上台演讲紧张忘词有以下四大原因:

 一、天生胆小

 天生胆小好比天生晕血、天生恐高,都是一生下来便具有的缺陷。胆小者面对演讲台如同大敌当前,不战已败。就算硬着头皮走上去,也是紧张不安、脑袋发懵,忘词卡壳,甚至哑口无言。

 二、追求完美的心态

 对于演讲来说,追求完美就是追求完蛋。大部分人一演讲必备稿子,花大把时间把演讲稿好,再花大把时间把稿子翻来覆去地背。一心求追在台上的完美表现,生怕漏掉任何一句话甚至任何一个字。结果信心百倍地上台,稿子背了不到几句,遇到一点点突发状况,一紧张,忘词了。冥思苦想、抓耳挠腮,越紧张越想不起下一句话是什么——掉链子了。

 三、没有经过系统的训练

 紧张忘词虽然可能由某些天生原因造成,但是完全可以经过后天的训练永久消除。如果有正确的口才训练方法做引导,加以努力训练,将不再紧张、不再掉链子。

 四、内心负面的心锚

 有句话说得好:一朝被蛇咬,十年怕井绳。不少人曾经在演讲台上出过丑、丢过面子,从此心里留下了不可磨灭的阴影。从而对演讲台产生一种莫名的恐惧,只要上台必定紧张——这就是已经在内心深处买下了负面的心锚。

 消除紧张忘词的方法:

 一、

 转移注意力

 1、 转移自己的注意力,包括转移自己的目光、转移自己的思路等等。

 2、 转移听众的注意力,比如利用道具或者利用互动技巧进行转移。

 二、提高声音

 请注意:在演讲台上,越是紧张,越是恐惧;越是声音小,就越是放不开。反而言之,越是声音大,越是可以消除紧张。

 三、打开手势

 肢体语言可以说是演讲中最为重要的部分之一。在紧张的情况下打开手势,可以把内心的恐惧转化为外在的热情,越是打开手势全身发力,就越是放松。

 飞扬口才培训独创的“万能转移法”帮你瞬间有效转移注意力、“六个打开”可以帮你提高胆量、提高声音、打开手势——彻底帮你解决上台紧张、忘词的问题。相信你一定可以突破的!加油!!

  篇二:演讲时忘词儿怎么办

 一、插话衔接法。当你一旦忘却的时候,立即插入一两句与演讲内容有关的问话。利用短暂 的时间,加速回忆下面要讲的内容。比如讲着讲着忘却了,这时切不可停顿,你应当面向广大听众问一句:“同志们,前面这一部分我不知道大家是否听清楚了”话音落后,你就可以扫视全场,而就在 扫视的瞬间,就完全可以想起下面应当讲的内容了。一旦想起,你就可以说:“好,既然大家听清楚了,我就继续讲下去。”

 二、重复衔接法。所重复衔接法,就是一旦忘却的时候,要把最后这句话再加重语气重复一遍。这样,往往能使断了的思维链条再衔接起来,使演讲顺畅地继续下去,比如前段演讲最后一句话是:“我理解了他们的爱吗我懂得爱他们吗”而后段前句话是:“从那以后我变了”。一旦前段讲完了,而后一段的前句话又忘了,这时,你可以有意地加重语气,重复讲一遍前段最后的那句话“我懂得爱他们吗”往往就在重复的这一瞬间,便想起了后段的第一句话“从那以后我变了”。这样,演讲就可以继续下去了。

 三、跳跃衔接法。演讲者常常出现的.忘 却,并不是把后面的全部忘却了,而仅是把下段的第一句或整段忘记了。这时只好随方就圆,忘却就忘却吧,哪里没忘,就从那里接着讲下去。这就是跳跃衔接法。用这种方法虽然丢掉了几句话,甚至一个段落,但它总不至于因中断而破坏了演讲的气氛,涣散了听众的注意力,影响整个演讲的效果。如果这几句话或这段比较重要,演讲期间又想起来了,可采取在收尾前补充的办法。比如可以这样说:“这里值得一提的是”就可以把忘掉的重要段落补充进去了。

  篇三:演讲的时候总爱忘词,怎么办?

 演讲忘词确实是挺让人尴尬的事情,它直接影响着咱们的演讲效果。

 “张嘴就来”首席讲师、“口才树”理论体系创始人文若河老师认为,忘词以后的补救方法很多:可以将错就错,可以虚张声势、可以坦白承认、可以临时抓词等。至于具体要选择哪种方法,这就要结合当时的情况灵活应对了。

 另外,咱们还可以把演讲稿中的易忘点做成卡片,关键时刻起到提示作用。

 或者,您还可以来参加咱们“张嘴就来”的培训课程,现场和文若河老师学习,进行系统的演讲训练。相信这个问题一定会迎刃而解的。

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