关于大暑的农谚或俗语如下：
1、小暑大暑，抢插红薯。
2、年年防涝，月月防盗。
3、毛巾肥皂随身带，长裤长褂身上穿。
4、伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。
5、大暑大雨，百日见霜。
6、一夜起雷三日雨。
7、小暑起燥风，日夜好晴空。
8、既抗旱，又防涝，旱涝丰收两牢靠。
9、睡了一觉，由旱变涝。
10、常刮南风忽转北，风雨齐来到不黑。
11、小暑南风，大暑旱。
12、立足抗灾夺丰收，防涝抗旱两打算。
13、头伏萝卜，二伏菜，三伏里头种白菜。
14、防汛工作早张罗，水到不致荒手脚。
15、大晕风伯急，小晕雨师忙。
16、小暑热过头，秋天冷得早。
17、割晒青草好时机，牲口冬季之美餐。
18、鱼鳞天，不雨也风颠。
19、小暑种芝麻，当头一枝花。
20、大暑展秋风，秋后热到狂。
关于小暑节气的知识
1、特点介绍
从每年公历的7月7日或8日开始，太阳到达黄经105°时为小暑。从字义上来讲，“暑”即“热”，说明小暑时气候炎热。历书中日:“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。”
也就是说，此时天气虽然很热，但还不到最热的时候，所以叫作“小暑”。
进入小暑，江准流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期，而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。总之，小暑节气的气候特点是天气炎热，降雨增多。
2、节气风俗介绍
(1)?过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。
(2)?伏天民谚有“头伏萝下二伏菜，三伏还能种养麦”"头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋"。
(3)?头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。