1、《天道》五代：冯道
穷达皆由命，何劳发叹声。
但知行好事，莫要问前程。
冬去冰须泮，春来草自生。
请君观此理，天道甚分明。
赏析：贫穷富贵都是天意，不需要长吁短叹。只要把握当下，不要管将来会怎样。冬天过去冰雪就会消融，春天来了花草就会开放。若能参悟这个道理，就能看透世间万事万物。
2、《鹧鸪天》宋代：朱敦儒
竹粉吹香杏子丹。试新纱帽紵衣宽。日长几案琴书静，地僻池塘鸥鹭闲。
寻汗漫，听潺湲。淡然心寄水云间。无人***酌松黄酒，时有飞仙暗往还。
赏析：词人豁达豪放，淡泊明志，每日弹琴、读书，种花、养鸟，听溪水长流，看山花烂漫。“淡然心寄水云间”，两耳不闻窗外事，似乎有神仙与之暗相往来。
3、《曲江》唐代：杜甫
一片花飞减却春，风飘万点正愁人。
且看欲尽花经眼，莫厌伤多酒入唇。
江上小堂巢翡翠，苑边高冢卧麒麟。
细推物理须行乐，何用浮荣绊此身。
赏析：胸怀广大，须从平淡二字用功。杜甫心系苍生，但也明白，在这个世界上快乐是一个人毕生所追求的，那为什么不去痛快的了一次呢。人生易老，都会走向衰亡的，哪怕是高高在上的王公贵族也不可避免。
4、《山中》唐代：司空图
全家与我恋孤岑，蹋得苍苔一径深。
逃难人多分隙地，放生麋大出寒林。
名应不朽轻仙骨，理到忘机近佛心。
昨夜前溪骤雷雨，晚晴闲步数峰吟。
赏析：诗人晚年厌恶仕途，更不喜欢尘世的喧嚣，却闲来散步，静数山峰，不求成仙，只愿做个忘机客。从此一杯洗涤无余，万事消磨运远，浮名薄利休羡。
5、《扑蝴蝶》宋代：赵师侠
清和时候，薰风来小院。琅脱箨，方塘荷翠毡。柳丝轻度流莺，画栋低飞乳燕，园林绿阴初遍。
景何限，轻纱细葛，纶巾和羽扇。披襟散发，心清尘不染。一杯洗涤无余，万事消磨去远，浮名薄利休羡。
赏析：少欲则心静，心静则事简，词人披襟散发，心清尘不染，这时何等的淡然心境。只有看破红尘，才能顿开名缰利锁，所以他说“一杯洗涤无余，万事消磨去远，浮名薄利休羡。”当一个人看轻浮名薄利，必然也就具有了淡泊情怀。
6、《幽居》陆游
一曲清溪带浅山，幽居终日卧林间。
丹经在昔曾亲授，死籍从今或可删。
人笑拙疏安淡泊，天教强健享清闲。
秋来渐有佳风月，拟与飞仙日往还。
赏析：陆游号称放翁，晚年也真是豪放不羁。幽居在山林，行走在清溪，学道士念丹经，让阎王爷免除他的死籍，多么潇洒。他看似愚拙，实为淡泊，于是心宽体胖，强身健体。“秋来渐有佳风月，拟与飞仙日往还”，简直就是一位活神仙。
7、《闲居书事》宋代：释智圆
淡然忘外事，林下自怡情。
室冷秋苔色，轩闲夜月明。
眠云惭道薄，铒药觉身轻。
拟学鸱夷子，时时变姓名。
赏析：范仲淹说，心旷神怡，宠辱皆忘。禅师在深山里修行，“淡然忘外事，林下自怡情”，夜深人静，明月清辉，僧人与孤灯对坐，丝毫不感动孤独，反而心游四方，意驰象外，怡情自得，不时有一种得道的感觉。
8、《别严士元》唐代：刘长卿
春风倚棹阖闾城，水国春寒阴复晴。
细雨湿衣看不见，闲花落地听无声。
日斜江上孤帆影，草绿湖南万里情。
东道若逢相识问，青袍今已误儒生。
赏析：蒙蒙细雨润湿了衣服，自己却没有注意到；枝上的花朵飘落到地上，听不到声响。主客谈笑之间，忽略了客观环境的变化，偶然才发现雨已湿衣，花已落地。
9、《题鹤林寺僧舍》唐代：李涉
终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。
因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。
赏析：这首诗就是诗人心境的写照，并非对人生的消极应对，而是一种自然之道。“又得浮生半日闲”，点睛之笔，是因为过竹院逢僧话，此句深蕴禅意，揭示了无趣盲目的人生，半日闲最难得。
10、《点绛唇》宋代：姜夔
燕雁无心，太湖西畔随云去。
数峰清苦，商略黄昏雨。
第四桥边，拟***天随住。
今何许，凭阑怀古，残柳参差舞。
赏析：北方的鸿雁淡然自在，从太湖西畔随着白云飘浮。几座孤峰萧瑟愁苦，好像在商量黄昏是否下雨。劈头写入空中之燕雁，正是暗喻飘泊之人生。无心即无机心，犹言纯任天然，点出燕雁随季节而飞之无心，则又喻示自己淡然性情之纯任天然。