1.形容夜跑之后感觉的诗句有哪些
1.今夜偏知春气暖，虫声新透绿窗纱。— 唐·刘方平《月夜》
释义：今夜才知春天的来临，因为你听那被树叶映绿的窗纱外，唧唧的虫鸣，头一遭儿传到了屋子里来了。
2.知有儿童挑促织，夜深篱落一灯明。—宋·叶绍翁《夜书所见》
释义：家中几个小孩还在兴致勃勃地斗蟋蟀呢！夜深人静了还亮着灯不肯睡眠。
3.星垂平野阔，月涌大江流。—唐·杜甫《旅夜书怀》
释义：星星垂在天边，平野显得宽阔；月光随波涌动，大江滚滚东流。
4.今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。—唐·王建《十五夜望月寄杜郎中》
释义：夜深了，清冷的秋露悄悄地打湿庭中的桂花。今夜，明月当空，人们都在赏月，不知那茫茫的秋思落在谁家？
5.夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄余生。—宋·苏轼《临江仙·夜饮东坡醒复醉》
释义：趁着这夜深、风静、江波坦平，驾起小船从此消逝，泛游江河湖海寄托余生。
6.接汉疑星落，依楼似月悬。—唐·卢照邻《十五夜观灯》
释义：连接天河的灯光烟火好像是星星坠落下来，靠着高楼的灯似乎月亮悬挂空中。
7.霜草苍苍虫切切，村南村北行人绝。—唐·白居易《村夜》
释义：在一片被寒霜打过的灰白色秋草中，小虫在窃窃私语着，山村周围行人绝迹。
8.星汉空如此，宁知心有忆？—南北朝·沈约《夜夜曲》
释义：银河与北斗星都是在无知无情的空自流转，又怎知我心中在想念一个人？
9.怀君属秋夜，散步咏凉天。—唐·韦应物《秋夜寄邱员外》
释义：怀念你竟在这深秋的夜晚，散步咏叹多么寒凉的霜天。
10.庭户无人秋月明，夜霜欲落气先清。—宋·张耒《夜坐》
释义：寂静的前庭空无一人，只有秋月仍旧明亮。夜里的清霜将要落下，空气中也充满了清朗的气息。
2.关于夜跑的作文 快快快快昨天晚上，我、妈妈、舅妈、姐姐一起去跑长江大桥。
我们一行四人来到了长江大桥上。啊！我看到了雄伟的长江大桥；我看见了宽广的长江大桥；我还看见了一眼望不到底的长江大桥。
开始跑步了，我和姐姐跑在前面，妈妈和舅妈跑在后面，我们不知不觉地来到了桥头堡。站在桥上俯视长江，长江波涛汹涌，宽阔无比，那一艘艘轮船象天上漂荡的白云，真是一片美丽迷人的美景。欣赏了一会儿美景，舅妈说：“我们回家吧”大家异口同声地说：“好！”因为我们实在是跑得太累了。
在回家的路上，我忽然觉得大桥好象在抖动，又听到一阵轰隆隆的声音，我害怕极了，以为是地震了。妈妈对我说：“是火车在桥下开。”哦，我明白了，也就不害怕了，一会儿功夫，我看见了长长的装人的火车往北开，当时我不仅看见了装人的火车，还看到了运货的火车呢！
我们继续向前跑着，圣天宾馆的霓虹灯在远处一亮一亮的，漂亮极了。啊！终于快到家了。我回到家可要舒舒服服地洗个热水澡，喝上一大碗水。正想着，圣天宾馆已经在我眼前了。
回到家，喝完水，洗完澡，躺在床上，闭上眼睛，脑海里还总是浮现出长江大桥那片迷人的美景。
3.荧光夜跑的作文怎么写童年的事就像一只只小船漂浮在我的脑海中，像一块块五彩石沉入我的回忆。有一件事情就像一只小船常常出现在我的记忆里，那就是现在流行的夜跑。
在上四年级的时候，因为某种原因，我的眼镜片增厚了，身体又有点发福，经过“内阁”（爸爸妈妈）的多方商议，决定让我跟跟潮流，绕着家后面那块片那块绿地夜跑。 第一次的目标是十圈。（大约一圈一百米）。跑步开始了，我很轻松的跑好了四圈。到了第五圈时，我喘气的速度又一点急了，到了第六圈的时候，我开始累了，脚步开始变慢。爸爸在一旁看见了，便加入了进来，和我一起跑，只不过他一直在我后面跑，和我保持一定的距离。我很奇怪：爸爸要跑，可以跑在我的前面呀，可他为什么要跑在我的后面？难道是无意的？我加快速度，可是老爸也跟着我一起加速，我又突然减速，可是老爸也跟着我一起慢下来了。看来不是无意的，可那又是什么原因呢？我冥思苦想，就是想不出原因。 后来我和妈妈说了这件事。妈妈思考了一会儿，为我解开了这个谜：爸爸是让我觉得我超不过他，让我一直保持着这个速度，达到目标。听到这里，我被爸爸感动了。 这件事让我知道了爸爸对我的用心良苦，也让我知道了父爱的伟大
4.晴天一人夜跑打一成语夜以继日yè yǐ jì rì解释晚上连着白天。
形容加紧工作或学习。出处《庄子·至乐》：“夫贵者，夜以继日，思虑善否。”
《孟子·离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”结构偏正式。
用法多用于工作、学习、形容干劲十足；坚持不懈。有时也用于其他方面。
一般作谓语、定语、状语。正音继；不能读作“jī”。
辨形以；不能写作“已”。近义词通宵达旦、废寝忘食、焚膏继晷反义词游手好闲辨析~与“通宵达旦”有别：~多作“学习”、“工作”、“劳动”、“战斗”等状语；着重指精神。
“通宵达旦”主要指时间；中心词较广泛。例句为了提前完成任务；工人们都在~地工作着。
5.夜跑里的新鲜事 作文600字童年的事就像一只只小船漂浮在我的脑海中，像一块块五彩石沉入我的回忆。有一件事情就像一只小船常常出现在我的记忆里，那就是现在流行的夜跑。
在上四年级的时候，因为某种原因，我的眼镜片增厚了，身体又有点发福，经过“内阁”（爸爸妈妈）的多方商议，决定让我跟跟潮流，绕着家后面那块片那块绿地夜跑。
第一次的目标是十圈。（大约一圈一百米）。跑步开始了，我很轻松的跑好了四圈。到了第五圈时，我喘气的速度又一点急了，到了第六圈的时候，我开始累了，脚步开始变慢。爸爸在一旁看见了，便加入了进来，和我一起跑，只不过他一直在我后面跑，和我保持一定的距离。我很奇怪：爸爸要跑，可以跑在我的前面呀，可他为什么要跑在我的后面？难道是无意的？我加快速度，可是老爸也跟着我一起加速，我又突然减速，可是老爸也跟着我一起慢下来了。看来不是无意的，可那又是什么原因呢？我冥思苦想，就是想不出原因。
后来我和妈妈说了这件事。妈妈思考了一会儿，为我解开了这个谜：爸爸是让我觉得我超不过他，让我一直保持着这个速度，达到目标。听到这里，我被爸爸感动了。
这件事让我知道了爸爸对我的用心良苦，也让我知道了父爱的伟大。
6.每天坚持夜跑的好处有哪些1、提升个人气质：身材趋于完美无疑是长期夜跑和跑步最直观的变化，无论是“前凸后翘”还是“八块腹肌”都是日复一日的结果。
除此之外，各种激素的分泌会让你的魅力值大大爆表，举手投足间尽显健康的范儿。 2、生活更有规律：要有充沛的体力进行夜跑，那你就需要规律作息，保持充足的精神；长期保持夜跑的习惯，生活自然就变得更加规律。
3、饮食更健康：夜跑不仅在跑，而且在吃。吃得对吃得好，夜跑也成功了一大部分。
长期夜跑的人，自然对饮食和营养研究得相当透彻。久而久之，你自然变成了健康饮食专家。
4、、提高工作学习效率：夜跑是一种积极性休息的方式，因为夜跑时，与运动有关的神经中枢兴奋，与工作学习有关的中枢进入抑制状态。 这种抑制随着夜跑中枢兴奋的加强，抑制得更深，从而使与工作学习有关的神经中枢得到很好的休息，起到了保护作用。
长期坚持夜跑对身体是很有好处的，但如果发现不适应，就应该及时调整运动的时间和强度。跑步之前一定要做好热身。
在速度上也可由慢到稍快。晚上衣服能穿得鲜艳一些，注意自身的安全。
多叫上一两个好朋友一起跑步，夜跑发生安全的事件多，应尽量不要在偏僻的地方夜跑。 。